Твое слово должно быть безупречным
Высказывайтесь прямо и честно. Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить то, что может быть использовано против вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины и любви.

Ничего не принимай на свой счет
Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личного сна. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.

Не делай предположений
Найдите в себе мужество в случае непонимания задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно хотите выразить. В общении с другими добивайтесь максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться и не страдать. Уже одно только это соглашение может полностью изменить вашу жизнь.
(Продолжить)

Старайся все делать наилучшим образом
Ваши возможности не всегда одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое — когда больны или расстроены. При любых обстоятельствах просто прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой адрес и сожалений.

Мигель Руис — Четыре Соглашения. Книга Толтекской Мудрости

Легко сохранять внутренний покой в монастыре. Что ещё можно там найти, кроме покоя? Но монастырский покой мёртв, в нём есть бессилие. Если ты импотент, ты легко можешь дать обет безбрачия. Тебе ничего другого просто не остаётся.

Но пребывать в покое среди суеты и соблазнов мира — вот сложная задача. Лишь здесь твоё безмолвие истинно, подлинно, живо. Лишь в этом случае Бог может прийти к тебе. Бог — это жизнь. Мёртвый покой Ему не нужен.

Будь в мире, но не будь от мира. Живи в мире, но оставайся беспристрастным. Иди по миру, не позволяя ему овладеть тобой. Это возможно. Это — великое чудо. Когда это случится, ты познаешь экстаз.

Ошо. Короткие медитации.